看男篮队长投篮训练, 我们能学到很多。

每次训练, 他第一个到达球场, 最后一个离开。这种自律, 是精准投篮的基础。在他看来, 没有刻苦的练习, 再好的天赋也是空谈。

他的热身从不在篮下开始, 而是从各个角度, 不同距离进行尝试。每一次出手, 他都追求动作的完全一致, 从屈膝到拨腕, 力求完美。他说, 稳定, 是投手最重要的品质。

训练中, 他模拟着比赛情境。运球急停跳投, 接球快速出手, 甚至加上疲劳下的投篮。每一个细节, 都是为了在实战中, 能将球稳稳送进篮筐。

当然, 投失是常事。但他从不抱怨, 而是立刻回顾动作, 寻找问题。是起跳不够, 还是跟随动作不完整？这种专注与反思, 让他能迅速调整, 越投越准。

队长的训练告诉我们, 精准的投篮并非偶然。它源于日复一日的坚持, 对每个细节的雕琢, 以及在挫折中不断调整的强大心态。这不仅是篮球课, 更是一堂关于如何成功的课。